🥳 Deine kostenloses Mini-Auszeit
Zeit nur für dich, damit du wieder DU bist
Mit einer Prise Wüstenzauber 💫
🌿Deine Mini-Auszeit – dein erster Schritt zurück zu dir
Es ist Zeit, dich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
Nach Außen hast du alles im Griff, doch innerlich spürst du eine Leere. Du hast viel gegeben.
Du hast viel getragen.
Jetzt meldet sich etwas in dir, das sagt:
Da kommt noch mehr für mich.
Deine Mini‑Auszeit schenkt dir genau dafür Raum.
Vier kleine Auszeiten.
Jeweils nur 15 bis 20 Minuten.
Für dich. Für dein Gefühl. Für deinen nächsten inneren Schritt.
Du brauchst nichts vorzubereiten.
Du darfst einfach anfangen.
Mit Stift, Herz und ein paar stillen Minuten nur für dich.
Damit du wieder spürst:
Du bist da.
Und dein Leben darf sich auch um dich drehen.
🎁 Deine kostenfreie Mini-Auszeit wartet auf dich.
Zeit, dir wieder Raum zu geben, den du dir viel zu lange nicht erlaubt hast.
🐪 Was dich erwartet (und verändert):
🎧 Eine geführte Audio‑Herzreise
für Verbindung mit dir selbst – mitten im Alltag
✨ Sanfte Fragen zur Selbstreflexion
die dir zeigen, was du brauchst und was dich stärkt
🌿 Ein kleines Ritual für deine innere Oase
für Ruhe, Klarheit und neue Energie
📖 Impulse aus der Wüste
für Weite im Kopf und Ordnung im Herzen
💌 Dein Herzkompass
als Gefühl für deinen eigenen Weg – nicht als Konzept
Warum deine Mini-Auszeit wirkt:
Dein Körper und dein Herz erinnern sich, wenn du dich selbst wichtig nimmst.
Gedanken formen Gefühle. Gefühle prägen Entscheidungen.
Entscheidungen gestalten dein Leben.
Wenn du dir erlaubst zu denken: „Ich bin wichtig.“
beginnt dein Alltag sich neu auszurichten.
Deine Mini‑Auszeit schenkt dir genau diese innere Erlaubnis:
✅ Ich darf mich an erste Stelle setzen.
✅ Ich darf mir Zeit nehmen.
✅ Ich darf neu schauen, was für mich stimmt.
Ganz leicht und Schritt für Schritt.
🎁 Hol dir jetzt deine kostenfreie Mini-Auszeit.
Du darfst langsam anfangen, dich wieder wichtig zu nehmen
Hallo, die Nadine hier!
Ich begleite Frauen wie dich – Frauen, die jahrelang alles gegeben haben: für Familie, Job, Alltag.
Die funktioniert haben, stark waren, durchgehalten haben.
Und jetzt spüren: Das kann doch nicht alles gewesen sein.
Vielleicht kennst du das:
Du warst immer für alle da.
Doch jetzt sind die Kinder groß, oder dein Job erfüllt dich nicht mehr – und da ist diese Leere. Um dich herum. In dir drin.
Und du fragst dich:
„Wo bleibe ich eigentlich in meinem eigenen Leben?“
„Was kommt jetzt – wenn ich niemandem mehr etwas beweisen muss?“
Du sehnst dich nach:
✨ mehr Energie
✨ echter Freude
✨ einer Aufgabe, die wirklich Sinn macht
✨ und vor allem: mehr Zeit für dich
Genau hier setze ich an!
Ich begleite dich in deinem Umbruch.
Heraus aus dem ständigen Funktionieren – hinein in dein neues, lebendiges Leben. Zusammen schauen wir hin – auf das, was du wirklich brauchst. Mit echter Tiefe und immer einer Prise Humor 😉 und manchmal auch draußen in der Sahara – wirklich. Damit du endlich das Leben leben kannst, was du dir schon immer wünscht. Denn Jetzt ist DEINE Zeit!
Was meine Kundinnen nach unserer Zusammenarbeit sagen?
💛 „Ich habe mich zum ersten Mal seit Jahren wieder selbst gespürt.“
💛 „Ich weiß wieder, wer ich bin – und was ich wirklich will.“
💛 „Ich habe zum ersten Mal JA zu mir gesagt – ohne schlechtes Gewissen.“
Und genau das wünsche ich auch dir.
In meinen 1:1 Sessions geht es nicht darum, noch mehr zu schaffen. Sondern darum, endlich wieder bei dir selbst anzukommen, mehr zu fühlen, mehr du selbst sein. Um DICH.
✨ Mit klaren Fragen.
✨ Mit sanften Impulsen.
✨ Mit Raum für alles, was da ist
damit du dich selbst wieder spürst, deine Bedürfnisse ernst nimmst und dein Leben bewusst für dich gestaltest. Nicht irgendwann. Sondern genau Jetzt.
Starte mit deiner kostenlosen Mini-Auszeit.
Weil du jetzt dran bist. 🫶
Von Herzen, Deine Nadine
