Wüstenreise in die Sahara
Zeit für dich. Für das, was wirklich zählt 💫
5 Tage Sahara, die mehr verändern als 5 Wochen Urlaub
Wenn die Stille ruft
Es gibt Momente im Leben, in denen etwas in dir flüstert:
„Jetzt bin ich dran.“
Nicht mehr funktionieren. Nicht mehr anpassen.
Sondern still werden. Atmen. Fühlen.
Die Wüste ist kein Ort, den man besucht.
Sie ist eine Erfahrung.
Eine Begegnung mit dem Leben – und mit dir selbst.
Hier ist nichts laut.
Nichts muss passieren.
Und genau darin liegt die Magie.
Die Sahara – Weite, die dich trägt
Die Sonne über den Dünen, der Wind auf deiner Haut, der Horizont ohne Ende.
Die Sahara hält dich – ohne Worte, ohne Forderung.
Hier findest du keine Ablenkung, sondern Raum.
Raum zum Durchatmen.
Raum zum Loslassen.
Raum, um einfach zu sein.
Jeder Schritt durch den Sand wird leiser.
Jede Nacht unter dem Sternenhimmel tiefer.
Und irgendwann spürst du:
Du bist angekommen – nicht irgendwo, sondern bei dir.
Was dich erwartet
- Je eine Hotelübernachtung im Einzelzimmer zu Beginn und zum Abschluss der Reise
- 5 Nächte in der Weite der tunesischen Sahara
- Austausch, Bewegungseinheiten, Rituale & Meditationen
Vollverpflegung & alle Übernachtungen im Einzelzimmer oder – zelt (EZ)
Alle Transfers
Begleitung durch erfahrene und zertifizierte Beduinen
Dromedare für den Gepäcktransport
Zwei Online-Gruppencalls (vor & nach der Reise)
Ein 1:1 Vorgespräch auf Wunsch
Übersetzung, Organisation & liebevolle Reiseleitung
- Digital Detox – kein Empfang, keine To-dos
- Tiefe Gespräche, heilsames Schweigen, einfach nur Sein
Und: Ich begleite dich durch diese Zeit – mit Präsenz, Wärme und einem offenen Ohr, wann immer du mich brauchst.
Für wen diese Reise ist
Für Menschen, die sich nach echter Ruhe sehnen.
Für alle, die das Gefühl kennen, ständig zu geben, zu funktionieren, zu planen – und dabei sich selbst zu verlieren.
Diese Reise ist für dich, wenn du einfach mal durchatmen möchtest.
Wenn du wieder spüren willst, wie es sich anfühlt, Zeit nur für dich zu haben –
ohne Druck, ohne Erwartungen, ohne dass jemand etwas von dir will.
In der Wüste darfst du loslassen, was dich müde macht.
Wir gehen, wir tauschen uns aus, wir meditieren, wir bewegen uns –
aber nichts davon ist Pflicht > Alles kann, nichts muss.
Über mich – und warum ich dich begleite
Hi, ich bin Nadine
Deine Begleiterin auf dieser Reise.
Mich fasziniert die Kraft der Natur und die Stille der Wüste, seit vielen Jahren. Dieser Ort, an dem alles Überflüssige abfällt und das Wesentliche sichtbar wird.
Ich arbeite mit Herz, Intuition und viel Humor.
Meine Arbeit verbindet Bewusstheit, Bewegung, Präsenz und echtes Zuhören. Ich öffne Räume, in denen du dich sicher fühlst, ohne Rolle, ohne Maske, ohne Müssen.
Hier geht es nicht darum, etwas zu „erreichen“.
Sondern darum, dich zu erinnern.
Veränderung.
Ein großes Wort, das heute überall zu hören ist.
Doch echte Veränderung geschieht leise.
Nicht, weil jemand sie verspricht.
Sondern weil du dir den Raum gibst, wieder zu spüren.
In der Wüste passiert das von selbst.
Wenn die Stille tiefer wird als deine Gedanken.
Wenn du plötzlich merkst, dass dein Atem ruhiger wird.
Dass du lächelst – ohne Grund.
Ich verspreche dir keine Wunder. Aber ich weiß, was geschieht, wenn Menschen sich auf diese Reise einlassen.
Etwas in dir ordnet sich. Etwas Altes darf still werden.
Etwas Echtes taucht wieder auf.
Veränderung braucht keine großen Worte.
Nur Raum. Zeit. Und dich. 🫶
Deine Investition in dich selbst:
2.380 € brutto
inklusive aller oben beschriebenen Leistungen
im Einzelzimmer oder -zelt (EZ) während der gesamten Wüstenreise
(exklusive Flüge).
Diese Wüstenreise ist eine bewusste Entscheidung.
Nicht für „mehr“ – sondern für weniger. Weniger Lärm. Weniger Müssen.
Und dadurch mehr Raum für dich.
Es geht nicht um Luxus im Außen, sondern um das Wertvollste, was du dir schenken kannst:
Zeit. Stille. Dich selbst. Für dich. Für Ruhe.
Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt.
Ein stilles Ja zu dir. Und vielleicht der Anfang von etwas Neuem – in dir.
„Das bin ich mir wert. Jetzt bin ich dran.“
Wenn du spürst, dass die Wüste dich ruft,
dann folge diesem Gefühl.
Die Wüste wartet auf dich.
Dort, wo die Zeit stillsteht.
Wo der Wind dein Herz berührt.
Wo du dich erinnerst,
wie sich echtes Leben anfühlt.
💫 Eine Wüstenreise in die Sahara.
Zeit für dich. Raum für Wahrheit.
Eine Rückkehr zu dir selbst.
„Ich wusste nicht mal, wonach ich suche“
Silvia war erschöpft.Von sich. Von ihrem Leben. Und vor allem: von einer Trauer, die sie nie wirklich verarbeitet hatte. Sie wusste nur eins: „So kann es nicht weitergehen.“Was sie nicht wusste:Dass eine Wüstenreise – ein Sahara-Retreat – genau der Raum sein würde,...
Lydia wollte nur noch weg – aber die Wüste hatte andere Pläne
Manche kommen mit Vorfreude.Manche mit Sehnsucht.Und manche – so wie Lydia – mit gemischten Gefühlen. Als wir in Douz aufbrachen und mit den Jeeps in Richtung Wüste fuhren, war Lydia still. Sehr in sich gekehrt. Ich habe gespürt: da ist etwas.Aber ich habe nicht...
Ich war traurig. Und plötzlich war ich glücklich. In der Wüste.
Trauer. Freude. Und ich. Im Jeep auf dem Weg in die Sahara. Drei Wochen vorher war meine Schwester gestorben. Plötzlich.Sie war jünger als ich. Und wir standen uns sehr nah. Es war ein Schock. Mein Herz war leer. Meine Gedanken wirr. Mein Körper müde. Und jetzt saß...
Diese Reise war der Weg in mein Herz – getragen von der Wüste, den Menschen und Nadines Präsenz. Ich habe mich selten so echt, so sicher und so richtig gefühlt.
Ich hatte Zweifel – und bin doch gegangen. Heute weiß ich: Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich kam mit vielen Fragen und ging mit Frieden im Herzen. Die Wüste, Nadines Begleitung und die Gemeinschaft haben mich zurück in meine Mitte gebracht – dorthin, wo Ruhe und Vertrauen wieder Platz finden.
Als Fotograf durfte ich Nadines Wüstenreise begleiten – und war tief berührt von der Stille, der Weite und der echten Verbindung zwischen Menschen, Natur und Kultur. Diese Erfahrung war intensiver, als ich es je erwartet hätte.
Diese Reise wirkt nach – tief und still. Die Ruhe der Wüste begleitet mich bis heute, und manchmal reicht ein Griff in den Sand und das Umhängen meines Burnus, um wieder dort zu sein.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was unterscheidet dein Begleitprogramm von anderen Retreats oder Coachings?
Mein Programm ist ganzheitlich und speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich bringe dich tief in die Erfahrung hinein, damit du echte Veränderung spüren kannst. Es verbindet intensive Vorbereitungsarbeit mit der ureigenen Kraft der Wüste und meiner liebevollen 1:1 Begleitung. Es ist keine einmalige Erfahrung, sondern eine tiefgreifende, nachhaltige Veränderung, für deinen Körper, Geist und Seele, die dich zu dir selbst und dadurch zu mehr Lebensfreude und Selbstsicherheit führt.
Kann ich die Wüstentour auch machen, wenn ich spirituell noch nicht sehr erfahren bin?
Das Wort „spirituell“ ist unterschiedlich besetzt. Für mich bedeutet es: in tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen, dich selbst kennenlernen, Zeit für dich einplanen und daraus die Kraft und Energie schöpfen, die dir dein Urvertrauen zurückgeben kann. Du musst also keine spirituellen Vorkenntnisse haben, um von der Reise zu profitieren. Wir arbeiten gemeinsam Schritt für Schritt, und ich führe dich liebevoll und mit viel Humor an die Erfahrungen heran. Die Wüste selbst wirkt als kraftvoller Raum und unterstützt dich auf deiner Reise zu dir selbst.
Was, wenn ich Angst habe, in der Stille der Wüste meinen „inneren Dämonen“ zu begegnen?
Diese Angst ist verständlich, und genau deshalb ist mein Begleitprogramm genau darauf abgestimmt. Unter anderem leite ich eine schamanische Reise in die Wüste an, bevor wir uns physisch auf den Weg machen.
Hier nehmen wir Kontakt zur Mutter Erde auf, und du wirst die Wüste als unterstützenden, heilsamen Raum erleben. Unter anderem setzen wir uns so bereits vor der Reise mit deinen Ängsten auseinander, sodass die eigentliche Reise, anstatt deine Dämonen zu erwecken, eher deine inneren Schätze freilegt – die Diamanten in dir. Deine innere Weisheit, deine Talente, dich selbst.
Kann ich die Reise auch antreten, wenn ich noch nicht all meine Themen gelöst habe?
Absolut! Niemand muss „fertig“ sein, um die Wüstentour anzutreten. Die Vorbereitung in meiner 1:1 Begleitung hilft dir, einen Teil der Themen schon vorab anzugehen, sodass du dich sicherer fühlst.
Und sollte während der Tour noch etwas hochkommen, bin ich da, um dich liebevoll durch diesen Prozess zu führen und die Beduinen, die den äußeren Raum für alle halten. Die Reise ist DEINE Gelegenheit, deine Themen aufzulösen, deine innere Kraft und vor allem dein Urvertrauen wieder zu entdecken.
Wie unterstützt mich die Gruppe auf der Reise?
Wir reisen in einer Kleingruppe von Menschen, die ganz ähnliche Themen und Herausforderungen teilen. Diese Gemeinschaft schafft einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden und gehalten fühlst. Jede/r ist Teil des Prozesses und unterstützt die/den anderen.
Du wirst erleben, dass die Verbundenheit in der Gruppe ein zusätzlicher Bonuseffekt für dich haben wird.
Was, wenn ich während der Wüstentour Momente der Unsicherheit habe?
Es ist völlig normal, dass während einer so tiefgehendenErfahrung wie der Wüstentour auch Unsicherheit auftaucht. Dafür bin ich da – du kannst mich jederzeit ansprechen. Auch die Beduinen, die uns begleiten, haben eine sehr erdende, beruhigende Energie und tragen dazu bei, dass du dich sicher und aufgehoben fühlst. Und du wirst sehen, nach den 5 Nächten geht es dir, wie allen, die schon vor dir in die Wüste gereist sind: du möchtest am liebsten noch weitere 5 Nächte bleiben.
Was kann ich von der Wüstenreise erwarten?
Die Wüstenreise hilft dir, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und Abstand zu gewinnen – von allem, was sonst dauernd an dir zieht und zerrt. Du spürst, was dir guttut, was dir fehlt und was du vielleicht schon lange loslassen wolltest. Und was du am letzten Abend in der Wüste auch durch ein Loslassritual in der Wüste zurücklassen darfst. In der Wüste fällt alles weg, was sonst laut ist. Was bleibt, bist du – zum ersten Mal wieder ganz bei dir.
Ist die Wüstenreise körperlich anstrengend?
Die Wüstenreise ist so gestaltet, dass sie für alle Fitnesslevels geeignet ist. Es geht weniger um körperliche Anstrengung und mehr darum, einen ruhigen, friedlichen Ort zu finden, wo du dich auf dich konzentrieren kannst, ob alleine auf einer Düne oder in der Gruppe im Beduinenzelt, es ist für alles Zeit und Raum da. Wenn wir laufen, werden wir auch regelmäßige Pausen einlegen und auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Und das Tollste: wenn wir müde sind, oder einfach Lust und Laune haben, dürfen wir auf den Dromedaren reiten.
Muss ich besondere Vorkenntnisse oder Erfahrungen mitbringen?
Nein, du musst keine besonderen Vorkenntnisse oder Erfahrungen haben. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen und offen für neue Ideen und Erkenntnisse zu sein.
Ich begleite dich Schritt für Schritt und sorge dafür, dass du dich jederzeit sicher und unterstützt fühlst.
Wie sieht ein typischer Tag während der Wüstenreise aus?
Ein typischer Tag in der Wüste beginnt mit einer Bewegungseinheit mit anschließender Morgenmeditation und einem leichten Frühstück. Wir werden Zeit für individuelle Reflexion und Gruppenarbeit haben, gefolgt von geführten Wanderungen, Ritualen und abendlichen Gesprächen am Lagerfeuer. Selbstverständlich ist alles nur ein Kann, kein Muss.
Jede Aktivität ist darauf ausgelegt, deine innere Veränderung zu fördern. Eine detaillierte Beschreibung findest du unter “ein typischer Tag in der Wüste”
Wie kann ich mich für die Wüstenreise anmelden?
Schreib mir eine E-Mail oder buche gleich dein kostenloses Kennenlerngespräch. Da kannst du alle Fragen loswerden und auch gleich buchen, wenn du das möchtest. Ich freue mich auf dich! Von Herzen, Deine Nadine