Mit deiner Mini-Auszeit holst du dir kleine Inseln nur FÜR DICH – mitten im Trubel. Ein paar Minuten am Tag, die dir guttun.
Zum Durchatmen, Spüren und Auftanken (klicke unten zum Download).

Was dir diese Mini‑Auszeit wirklich bringt:

✨ Du erinnerst dich daran, was du brauchst (und nicht, was alle anderen wollen).
✨ Du erlaubst dir, dich an erste Stelle zu setzen – ganz ohne  schlechtes Gewissen.
✨ Du bekommst erste klare Antworten auf Fragen wie:
„Was will ich eigentlich noch vom Leben?“
„Und wer bin ich, wenn ich nicht ständig für andere da bin?“

🌿 Diese Mini‑Auszeit ist für dich, wenn du spürst:
„Es reicht!  Ich will nicht nur alles am Laufen halten.
Ich will mein Leben wieder fühlen.
Und ja – ich will, dass es sich gut anfühlt. Richtig gut.“

🐪 Mit einer Prise Wüstenklarheit,wenig Lärm,
und erstaunlich viel Wahrheit.

Weil du jetzt dran bist.
Nicht später. Jetzt.